调治低血压中医来帮忙

　　高血压是老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。医学调查显示：老年人中，2/5的中风患者、1/4的心肌梗死患者是由低血压引起的。

　　中医认为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉；蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应多吃一点，尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，对控制血压有很大的好处。

　　3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。此外，艾灸治疗对低血压有较好疗效，常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴，持之以恒，就可收到明显的效果。 （王）学姐别这样