服药时别躺着服药后休息会儿

　　在很多人的认识里，吃药只是一个动作，完成后就可以做其他事，甚至干力气活、做剧烈运动。实际上，很多药物的吸收需要一个相对“安逸”的，郑州市第一人民医院药学部主管药师宋素异，服药后最好休息一会儿，别急着运动。

　　“很多口服药在胃肠道溶解吸收，再由血液循环输送到各处。”宋素异说，如果服药后不休息，马上进行湖南幼师摸鸟门剧烈运动，血液大量流向运动部位，使输送药物的血液减少，药物吸收缓慢或不彻底，会影响疗效。

　　宋素异说，像容易引起直立性低血压的药，如治心绞痛的硝酸酯类药物()、降压药(哌唑嗪)、利尿剂(速尿)等，可能影响血容量，或影响自主神经反射，使人体在改变姿态时血压降低，导致身体无力、头晕头昏等症状，服用后也应注意休息。

　　此外，很多人喜爱锻炼，如果身体有轻微病痛，可能先吃布洛芬等止痛药缓解症状后再运动。有研究者发现，这样可能造成胃肠道损伤。同时，运动前服止痛药可能症状，增大受伤的风险。

　　宋素异说，虽然服药后适当休息，但不服药时躺着。否则药片容易停留在食道壁上，不但影响药物功效的充分发挥，而且还会刺激食管，造成食管黏膜损伤。躺着服药还容易使药和水呛入气管。

　　本文由海南柴油发电机组 www.hnjqc.cn整理发布